Yogareisen & Retreats

Sonnige Weite, Licht, blaues Meer und Wärme - dafür wird Andalusien geschätzt. Wir haben einen wunderschönen Ort, um Yoga und Meditation zu intensivieren und richtig aufzutanken. Ob Anfänger oder Fortgeschritten - ihr werdet an Eurem Level abgeholt und könnt für Euch angemessen üben. Diese Yogareise nach Anadalusien lässt Euch nachhaltig neue Kraft und Energie tanken. 

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Nach einigen Jahre Pause, möchte ich wieder mit Yogaeisen beginnen. Sie sind so eine wunderbare Gelegenheit tief aufzutanken und das in schöner Landschaft und diesmal unter der Sonne Andalusiens.

 

Ich habe eine Finca gefunden, die sehr beliebt bei internationalen Lehrern ist und die hier ihre Retreats abhalten.  Sie liegt 20 km östlich von Malaga an einem Hügelplateau umgeben von grüner Finca Landschaft https://fincaelmorisco.com/de/de/fiesta-der-sinne-auf-andalusisch/).  

 

Die exponierte Lage der Finca lässt Deinen Blick wunderbar leicht bis an den Meereshorizont wandern. Zu Fuß erreichst Du das 1,5 km entfernte Meer in etwa 30 Minuten.

Fühle Dich willkommen in dem ca. 7 ha weitläufigen Fincagelände, das Dich zum Verweilen im Olivenhain oder dem kleinen Palmwald einlädt.
Finde verwinkelte Wohlfühlecken, Ruhe- und Kraftplätze, die Dich inspirieren und entspannen lassen. Ein perfekter Ort, um Yoga zu üben, zu meditieren und zu sich zu kommen.

Das Zusammenspiel von Meditation und Yoga wirkt tief und Du wirst Dich nach dieser Reise rundum erneuert und kraftvoll fühlen. 

Über Hügel bis hin zum tiefblauen Meer reicht der Blick von der Terrasse.  Aber auch am Pool lässt es sich hervorragend entspannen.

Ganzheitliche Methoden für ein tiefes Regenerieren  - Yoga & more unter andalusischer Sonne

Ich unterrichte zeitgemäßes und modernes Yoga nach der Anusara® Methode. Yoga bringt uns mehr zu uns, energetisiert den Körper und bringt uns zu mehr Harmonie und Ausgeglichenheit. Wir können Erfahrungen von Freiheit und Freude machen. Außerdem ist durch die Asanapraxis der Körper optimal auf Meditation eingestimmt. Wir können wesentlich einfacher und leichter tiefe Meditationserfahrungen machen.

Neben der Yoga Praxis kombinieren wir die Yoga Woche Meditation, Pranayama, Yin Yoga und/oder Yoga Nidra. Gerade Yoga Nidra ist äußerst heilsam und bringt uns neue Kraft und Energie durch ein tranceartiges Abtauchen in tiefe Gefilde.

Alle Übungen und Meditationen werden leicht verständlich erklärt und angeleitet, sodass niemand über- bzw. unterfordert wird. Deshalb ist die Mallorca Yogareise für Anfänger und Yoga-Übende gleichermaßen geeignet.

Alle Leistungen im Überblick

• Unterkunft

• Halbpension

• täglich “all level” Anusara Yoga vormittags

• Yoga Nidra oder Yin Yoga

• Meditation lernen oder intensivieren

• Pranayama - durch Atemtechniken zu neuer Kraft

Die Finca el Morisco ist ein rauchfreies Haus mit Raucherecke.
WLAN/WIFI ist im Außen-Restaurantbereich vorhanden.

 

15 Zweibettzimmer mit je 2 Einzelbetten (alle Zimmer sind mit Klimaanlage ausgestattet)
Je € 595.-/Woche/Person bei Belegung mit 2 Personen
Je € 700.-/Woche (Einzelbelegung)

 

Außerdem:

• Vegetarisch/vegane Vollverpflegung auch aus Bioanbau (inkl. Getränke)

• Büffet: Frühstück (10 bis 11 Uhr), tagsüber offenes Büffet, abends (19 bis 20 Uhr)

• Sonntags: 5x Gratistransfer zum/vom Flughafen Málaga zwischen 7 Uhr und 20 Uhr

 

Seminaranteil: 400 EUR

(ohne Flug, muss selbst gebucht werden und kosten momentan ca. 150 Euro von Berlin, München, Köln usw.)

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Zur Anmeldung geht es hier.