Business Yoga als fortlaufender Kurs oder Workshop

 

Yoga geht auch außerhalb des Yogaraums in Neuenhagen. Ich komme auch zu Ihnen in die Firma und unterrichte Yoga für Ihre Mitarbeiter. 

Erfolgreiche Unternehmen machen es vor. Sie belohnen ihre Mitarbeiter mit einer Bewegungspause. Für neue Energie für Körper und Geist, mehr Kreativität, Ausdauer und gute Laune. Auch der Körper profitiert von der Bewegungspause. Heute sitzt die Mehrzahl der Arbeitnehmer den ganzen Tag am Schreibtisch und Rückenbeschwerden sind eine Zivilisationskrankheit geworden. Es ist nicht nur die einseitige Haltung am Schreibtisch, die den modernen Menschen krank macht. Hinzu kommen Erfolgsdruck und Stress, was zu ernsthaften Krankheiten führen kann, wie zum Beispiel Burn Out, Depressionen und Herz-Kreislauferkrankungen.

 

Yoga in der Firma oder im Büro, macht die Mitarbeiter froh.

Gesunde  Mitarbeiter sind die tragenden Säulen eines funktionierenden Unternehmens. Yoga beugt nicht nur Rückenkrankheiten vor, sondern stärkt den gesamten Körper in ganzheitlicher Art. Auf psychischer Ebene nehmen Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit zu.

 

Da ich vor meiner Tätigkeit als Yogalehrerin selber in großen Konzernen und kleinen Unternehmen gearbeitet habe, weiß ich um die vielfältigen Herausforderungen des Arbeitsalltags. Termindruck und Stresssituationen lassen sich nicht vermeiden und jeder weiß - auf lange Sicht machen Stress und Druck krank.

Business Yoga ist also Chefsache.

 

Ob Firma oder Büro - wenn Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun wollen,  dann melden Sie sich bei mir. Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und stelle Ihnen attraktive Möglichkeiten und Konditionen für einen Yogakurs oder Workshop vor. Ob im Büro, auf Events oder einem Incentive Retreat – es gibt unterschiedliche Möglichkeiten Business Yoga anzubieten.

 

Für eine nachhaltige Veränderung empfehle ich einen 10-wöchigen Yogakurs. Hier ist der Lerneffekt intensiv, und innerhalb von 10 Wochen stellen sich deutliche positive Veränderungen ein.

 

Auch kürzere Einheiten, zum Beispiel im Rahmen eines mehrstündigen Yoga-Workshops, sind eine ausgezeichnete Möglichkeit den Mitarbeitern etwas Gutes zu tun. Die Teilnehmer lernen sich ihrer Körperhaltung bewusst zu werden und selbstständig etwas für Ihren Körper (insbesondere Rücken und Nacken) zu tun. Effektive Entspannungsübungen, sowie Übungen für neue Frische bei Müdigkeit und Leistungsabfall helfen leichter mit den täglichen Anforderungen umzugehen.

 

Um Details abzusprechen, einfach unter 0163 737 9553 melden oder eine Email schreiben.

 

 

 

 

Yogaraum

Neuenhagen

 

Carl-Schmäcke-Str. 15
15366 Neuenhagen bei Berlin
yogaraum-neuenhagen@web.de
0163-737 9553

 

 

 

AGB / Impressum / Datenschutz

Yoga für Neuenhagen, Hoppegarten, Hönow, Mahlsdorf, Petershagen, Fredersdorf und den Osten Berlins

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​Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut. Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden. Die Teilnahme an allen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.