Yoga im Yogaraum Neuenhagen - you are welcome!

Im Yogaraum Neuenhagen wird Yoga gelehrt, das dem modernen Menschen und seinen Anforderungen entspricht. Rückenschmerzen und Verspannungen - das sind Resultate der sitzenden Tätigkeiten. Stress ist ebenfalls ein Dauerthema für viele Berufstätige.
Durch Yoga können wir nicht nur den Körper positiv beeinflussen, so dass Rückenschmerzen und  Verspannungen verschwinden. Auch Energie und Vitalität werden gesteigert und das Immunsystem gestärkt. 

Doch Yoga ist weit mehr - Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele in eine neue Ausrichtung bringt. Dadurch werden körperliches und geistiges Wohlbefinden deutlich gesteigert. Auch Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude nehmen zu.

Die Yogaschüler verlassen den Yogaraum sichtlich entspannter, viele mit einem Lächeln auf dem Gesicht. 

Viele kommen zum Yoga, um was für den Rücken oder gegen Stress zu tun. Und sind dann überrascht, dass sich vieles im Leben ändert. Bessere Konzentrationsfähigkeit zum Beispiel oder ein Mehr an innerer Ruhe und Entspannung. 

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"Yoga bringt Leichtigkeit und Freude in unser Leben. Es ist das größte Geschenk für Körper und Geist."​

Die allermeisten Yogaschüler können viele positive Veränderungen feststellen, sobald sie regelmässig Yoga üben. Hier sind einige Vorteile: 

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• Zufriedenheit und innere Ruhe

• mehr Energie für den Alltag

• keine Physiotherapie mehr nötig

• der Körper wird geschmeidig und flexibel, aber auch stärker

• Gelassenheit

• glücklicheres Leben

• gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

• Balance von Körper, Seele und Verstand und Herz

• bessere Gesundheit

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Am besten beginnt man mit einer Anfängerklasse. Bereits nach wenigen Wochen sind die positiven Veränderungen die Yoga bewirken erfahrbar.

Yoga hat die Kraft tiefer zu verändern und zu einem glücklicheren Leben zu führen. Das kann ich aus eigener Erfahrung und aus tiefstem Herzen sagen. 

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Yoga ist letztlich ein Weg zu sich selbst und man lernt sein Potential zu entdecken und auszudrücken. Jeder kann mitmachen, Yoga ist für alle!

Es ist nie zu spät zu beginnen. Entzünde das Feuer des Yoga und finde Dich selbst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yogaweg zu begleiten. 
Bis bald im Yogaraum in Neuenhagen.

Herzlichst, Andrea Glaubacker

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P.S. Es ist mir ein Anliegen darauf hinzuweisen, dass immer mehr Yogaangebote von unqualifizierten LehrerInnen angeboten werden. Bitte fragen Sie nach, ob die "Yogalehrerin" eine entsprechende Ausbildung vorweisen kann. Wenn nicht, steigt die Verletzungsgefahr und wichtige Inhalte der Methodik und Didaktik sind unbekannt. Außerdem geht es nicht nur um "Sport". Yoga ist weit mehr.
Ausgebildete LehrerInnen haben jahrelang gelernt Yoga zu unterrichten. Vertrauen Sie besser nur einer solchen LehrerIn.

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Im Yogaraum unterrichten nur sehr erfahrene LehrerInnen, bei denen man bestens aufgehoben ist und Yoga auf einem hohen Niveau lernt. Bei uns wird hauptsächlich ein moderner Stil unterrichtet, der auf alter Yogatradition basiert, aber neue biomechanische Kenntnissen einschließt. Aber auch traditionelle Klassen mit Berücksichtigung yogatherapeutischen Wissen haben ihren Platz.

Wir bieten hochwertigen Yogaunterricht für Leute aus Neuenhagen, Hoppegarten, Hönow, Mahlsdorf und Umgebung!