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Yoga und Meditation im Kloster auf Mallorca       -         30.09. bis 7.10.2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                  

Diese Reise ist einmalig, nicht nur wegen des besonderen Kraftortes, sondern auch weil der erfahrene und wunderbare Meditationslehrer Marcus Klische diese Reise begleitet. Das Zusammenspiel von Meditation und Yoga wirkt tief und Du wirst Dich nach dieser Reise rundum erneuert und kraftvoll fühlen. 

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Es geht in ein mittelalterliches Kloster im Osten der Insel Mallorca (www.santsalvadorhotel.com/de), das 1348 errichtet wurde. Eingebettet in wunderschöner Natur und auf über 500 Metern Höhe ist es ein ganz besonderer und magischer Platz der Ruhe und Stille. Ein perfekter Ort, um Yoga zu üben, zu meditieren und zu sich zu kommen.


An der Aussicht von hier oben, kann man sich nicht satt sehen. Weit über die Insel, über Hügel, Berge, Täler bis hin zum tiefblauen Meer mit seinen wunderschönen Buchten reicht der Blick.

 

In der Nähe befinden sich herrliche Strände mit kristallklarem Wasser und weißem Strand, die Karibikfeeling aufkommen lassen. Andere Buchten sind sehr malerisch und locken mit dunkelblauem Wasser in die Fluten.
Gerade im Osten der Insel Mallorca gibt es viele Möglichkeiten für Wanderungen, um die Insel zu entdecken. Auf dieser Yogareise fahren wir in einen schönen Ort und essen auf einer typisch spanischen (und nicht touristischen) Plaza zu Abend (nicht im Preis enthalten).

 

Modernes Yoga und Meditation im alten Kloster

 

Ich unterrichte zeitgemäßes und modernes Yoga nach der Anusara® Methode. Yoga bringt uns mehr zu uns, energetisiert den Körper und bringt uns zu mehr Harmonie und Ausgeglichenheit. Wir können Erfahrungen von Freiheit und Freude machen. Außerdem ist durch die Asanapraxis der Körper optimal auf Meditation eingestimmt. Wir können wesentlich einfacher und leichter tiefe Meditationserfahrungen machen.


Neben der Yoga Praxis kombinieren wir die Yoga Woche mit buddhistischer Meditation. Dr. Marcus Klische ist ein erfahrener Meditationslehrer, der neurowissenschaftliche Forschung und alte Meditationstechniken auf angenehme und effektive Art miteinander verbindet.

 

Wir praktizieren buddhistische Achtsankeitsmeditationen des Body Scan, des Atems und der Meditation von Freundlichkeit, die nachhaltige Zustände emotionaler Positivität und Wohlwollens sich selbst und anderen gegenüber hervorbringt. Auf diese Weise lassen sich Tiefenentspannung und eine kraftvolle, positive Motivation für Beruf- und Lebensalltag entwickeln.  Die Stunden orientieren sich am Niveau der Teilnehmer.

 

Alle Übungen und Meditationen werden leicht verständlich erklärt und angeleitet, sodass niemand über- bzw. unterfordert wird. Deshalb ist die Mallorca Yogareise für Anfänger und Yoga-Übende gleichermaßen geeignet.

 

 

Alle Leistungen im Überblick

 

  • Unterkunft im Kloster

  • Halbpension

  • täglich “all level” Anusara® Yoga

  • Meditation lernen und intensivieren

  • Ausflüge

  • Baden und relaxen an schönen Stränden

     

Preis im DZ incl. Halbpension 332 EUR/P.
Einzelzimmer incl. Halbpension 399 EUR

Seminaranteil: 600 EUR
 

(ohne Flug, muss selbst gebucht werden und kostet ab 200 EUR von Berlin, München, Köln usw.)

 

Zur Anmeldung geht es hier.

 

 

 

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